如何做好预防白癜风工作
来源：广州新世纪白癜风防治研究院发布时间：2014-11-04
如何做好预防白癜风工作？大家都很害怕自己身上出现难看的白斑，其实白癜风不是无缘无故就出现在我们身上的，所以预防白癜风要从自身做起。那么，如何做好预防白癜风工作呢？下面就听一听广东白癜风医院的白癜风专家为我们的讲解吧！
一、养成良好的饮食习惯。保证饮食均衡，不要偏食长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调，容易引发白癜风。我们日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别，如米、面富含淀粉;大豆富含植物蛋白;动物性食品含动物蛋白及脂肪;蔬菜水果含果糖、纤维素和多种维生素等等，所以我们最好保证饮食均衡。推荐阅读：不同白癜风患者人群如何饮食
二、长时间待在户外时要做好防晒措施。长时间暴露在强光下应采取防晒措施，我院专家指出，近年来的临床案例证实，旅游、海浴后不但产生白癜风的很多，并且皮损非常顽固，难以治愈，所以我们在长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，防晒措施主要有：打防晒伞，或涂防晒霜。
三、尽量少接触化学物质。我们平时要尽量少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的人员要做好防护措施。值得注意的是，房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测，这样才能保证身体健康。
广州新世纪白癜风防治研究院温馨提醒：白癜风这种病症非常顽固，所以白斑治疗和控制也存在一定的困难，而且白斑的扩散速度也非常快，导致患者身上的白斑越来越多。因此，患者最好是做到早发现早治疗，以免错过最佳治疗白癜风时机。
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